HKR Health

Jakarta - Pertama kali menjalani proses persalinan tentu bukanlah pengalaman yang biasa bagi seorang wanita, sekaligus menimbulkan trauma yang cukup besar, terutama pada organ reproduksi. Tak heran jika sebuah studi baru dari Australia mengungkapkan bahwa wanita yang baru melahirkan anak pertamanya butuh jeda selama 6-8 minggu agar bisa bercinta lagi dengan suaminya.

Setelah mensurvei 1.507 ibu muda yang tinggal di Melbourne dan baru saja melahirkan anak pertamanya diperoleh fakta bahwa 41 persen responden mengaku baru bisa melakukan hubungan seksual dengan suaminya lagi enam minggu setelah melahirkan, 65 persen butuh jeda hingga 8 minggu, 78 persen butuh waktu 12 minggu namun yang terbanyak yaitu 94 persen responden mengaku baru bercinta lagi dengan pasangan 6 bulan kemudian.

Yang paling sering menunda hubungan seksual adalah wanita yang menjalani operasi caesar dan menggunakan alat bantu persalinan (forcep). Hanya 45 persen yang melahirkan dengan operasi dan 32 persen yang menggunakan alat bantu persalinan tertentu yang mengaku dapat kembali melakukan hubungan seksual dengan pasangan dalam waktu enam minggu.

Sebagian besar penundaan itu diakibatkan oleh adanya sayatan atau robekan di perineum (daerah antara vagina dan anus). Hanya 32 persen wanita yang memiliki sayatan di perineum dan 35 persen yang mengalami robekan yang tak keberatan kembali bercinta dengan suaminya dalam waktu enam minggu.

Namun karena hanya ada 10 persen wanita yang melahirkan anak pertama tanpa merasakan trauma pada perineumnya, wajar jika sebagian besar pasangan lebih memilih untuk mengantisipasi penundaan dimulainya seks vaginal setelah melahirkan.

"Studi ini memberikan informasi yang perlu diketahui setiap pasangan sebelum bayi mereka lahir agar mereka tak perlu cemas dan merasa bersalah karena harus menunda-nunda kembalinya aktivitas seksual pasca persalinan," tandas peneliti Ellie McDonald dari Murdoch Childrens Research Institute di Melbourne seperti dilansir dari Foxnews, Kamis (28/2/2013).

Menurut Mayo Clinic, banyak faktor yang dapat mempengaruhi kembalinya aktivitas seksual pasangan pasca persalinan dan kondisinya bisa berbeda-beda bagi setiap pasangan. Kendati begitu, sebagian besar dokter sepakat untuk merekomendasikan penundaan seks selama 4-6 minggu agar serviks dapat menutup dengan sempurna, pendarahan yang dialami si istri benar-benar berhenti dan robekan perineumnya memulih.

Kalaupun ingin memulai aktivitas seksual kembali pasca persalinan, setiap pasangan disarankan untuk menggunakan alat pengendali kelahiran, apalagi jika pasangan juga tak ingin segera punya anak lagi. Lagipula sejumlah studi menunjukkan bahwa jarak kehamilan yang terlalu pendek erat kaitannya dengan peningkatan risiko komplikasi seperti persalinan prematur dan berat lahir bayi yang rendah.

Studi ini telah dipublikasikan dalam BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Sumber : detik

Jakarta - Kalau menyangkut urusan ranjang, pria biasanya adalah pihak yang lebih aktif ketimbang wanita. Namun adakalanya pria jenuh dan mengharapkan pasangannya agar lebih menginginkan seks. Sebuah penelitian menemukan bahwa wanita yang menginginkan seks memiliki standar yang tinggi.

Peneliti dari Bar Ilan University di Israel melakukan penelitian terhadap 78 orang pria dan wanita. Para peserta diminta mengisi survei yang menanyakan apakah mereka setuju dengan pernyataan seperti; 'Keinginan seks saya seringkali lebih kuat daripada pasangan' dan 'Berhubungan seks tidak masuk dalam daftar prioritas saya'.

Dari jawaban para peserta, peneliti dikelompokkan dan diidentifikasi sebagai 'hiperaktif seksual', yaitu memiliki keinginan seksual yang tinggi, ataukah 'non aktif seksual', yaitu cenderung menekan keinginan dan perilaku seksual.

Para peserta kemudian diminta menonton video pria dan wanita yang berbicara tentang dirinya sendiri, lalu ditanya seberapa besar keinginannya untuk memiliki hubungan jangka pendek dengan orang-orang dalam video. Orang-orang di video sebelumnya telah dinilai daya tariknya oleh sebuah panel yang terdiri dari 60 orang.

Dalam laporan yang dimuat Journal of Research in Personality, peneliti menjelaskan bahwa pria hiperaktif maupun non aktif cenderung menyukai wanita yang menarik. Namun pria hiperaktif seksual lebih besar keinginannya untuk memiliki hubungan jangka pendek dengan wanita yang dinilai kurang menarik.

Pada dasarnya, pria hiperaktif seksual menganggap wanita mana pun cukup baik untuk hubungan jangka pendek. Berbeda dengan pria, wanita yang hiperaktif seksual cenderung memilih pria yang lebih menarik ketimbang pria yang biasa-biasa saja.

"Sifat hiperaktif seksual tampaknya membuat pria jadi kurang selektif namun membuat wanita jadi lebih selektif. Pria yang merasa hiperaktif seksual melihat hubungan jangka pendek sebagai upaya untuk memenuhi tujuan seksualnya, sedangkan bagi wanita yang hiperaktif, kebutuhannya untuk hubungan jangka pendek lebih kompleks," kata para peneliti seperti dilansir Counsel and Heal, Jumat (15/2/2013).

Dari perspektif evolusi, wanita yang terlibat dalam hubungan jangka pendek berpotensi membesarkan dan merawat anaknya sendiri. Oleh karena itu, anak dari pasangan jangka pendek setidaknya harus memiliki gen yang baik, yaitu gen dari pria yang berpenampilan menarik.

Lebih jauh lagi, peneliti mencatat bahwa kebanyakan wanita mengandalkan strategi 'feminin' untuk memilih pria yang dominan dan menarik sebagai pasangan jangka pendek. Temuan ini mendukung teori yang didasarkan pada gagasan bahwa pria lebih sedikit berkontribusi untuk membesarkan anak dibandingkan wanita.

"Pria yang kurang mau melakukan investasi terhadap seks akan menjadi kurang selektif dibanding wanita," terang para peneliti.

Sumber : detik

Sukabumi - Meski demam sebenarnya bukan penyakit, tetapi banyak orangtua yang cemas saat suhu tubuh anaknya naik. Seseorang dianggap mengalami demam jika suhu tubuhnya mencapai 38 derajat celcius. 

Untuk mengetahui bagaimana merawat anak yang sedang demam dan penggunaan obat penurun panas yang tepat, simak tanya jawab seputar demam berikut ini:

Apa yang harus dilakukan jika anak demam?
Segera bawa anak ke dokter bila anak berusia kurang dari 6 bulan; memiliki gejala lain; demam lebih 2 hari; atau belum pernah divaksinasi. Pada umumnya penggunaan obat penurun panas jenis parasetamol atau ibuprofen cukup aman untuk anak.

Bagaimana cara menurunkan demam?
Gunakan kompres air hangat. Hindari menggunakan air dingin, es, atau alkohol. Pakaian baju yang nyaman dan jangan bungkus anak dengan selimut. Perhatikan tanda dehidrasi seperti anak tidak pipis, kurang minum, lemas atau mulut tampak kering. 

Tanda apa yang harus diwaspadai?
Selain demam dan dehidrasi, segera bawa anak ke dokter jika ia menderita flu, cairan ingus berwarna kuning atau hijau, demam tidak turun lebih dari 2 hari, anak sulit bernapas, mengalami ruam kulit, serta anak kehilangan minat beraktivitas.

Apakah sup ayam bisa meredakan flu?
Beberapa riset menunjukkan sup ayam akan menurunkan inflamasi. Selain kaya akan nutrisi, sup ayam juga mencegah dehidrasi. 

Adakah cara alami menyembuhkan flu dan sakit tenggorokan?
Kebanyakan nyeri tenggorokan yang disebabkan flu akan berlangsung 2-5 hari. Untuk anak berusia di atas 2 tahun, berikan air hangat atau teh hangat yang dicampur 1/2 sendok madu dan lemon. Radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri umumnya tidak disertai gejala flu dan memerlukan antibiotik.

Usia berapa anak boleh diberi obat flu dan batuk?
Sebaiknya jangan memberikan anak usia kurang dari 4 tahun obat flu dan batuk yang dijual bebas. Penelitian menunjukkan obat-obatan tersebut bisa menyebabkan efek samping berbahaya. Berikan anak cukup cairan untuk meredakan gejalanya.

Jika anak flu dan batuk, berapa obat yang harus diberikan?
Berikan obat sesuai dengan gejala yang diderita anak. Jadi tidak ada masalah memberikan anak dua obat jika ia mengalami multi gejala. Tetapi hindari memberi dua obat berbeda namun dengan zat aktif yang sama. Berikan obat sesuai dosis. 

Perlukah membangunkan anak untuk minum obat?
Istirahat adalah obat terbaik saat anak menderita flu. Jadi, biarkan ia tidur. Bila hal itu berarti anak akan melewatkan waktu minum obat, jangan khawatir. Berikan anak dosis obat berikutnya saat ia bangun atau esok pagi. 

Jika obat dimuntahkan, perlukah pemberian obat diulangi?
Tidak perlu. Sulit untuk memastikan berapa obat yang sudah ia telan. Karena itu memberikan ia obat lagi beresiko membuat dosisnya menjadi dobel. Jika Anak tidak menyukai rasa obat, mungkin Anda bisa mencampurnya dengan makanan atau minuman favoritnya.

Bolehkah anak diberi obat orang dewasa dengan dosis kecil?
Jangan pernah memberikan anak obat untuk orang dewasa yang dijual bebas. Dosis yang Anda berikan bisa salah. Lagi pula obat tersebut tidak diformulasikan untuk anak.

Sumber : Kompas 

Jakarta - Terlahir tanpa jari di tangan kanan, membuat si kecil Liam kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari. Beruntung, kini ia memiliki tangan palsu baru. Lebih keren lagi, tangan palsunya berupa robot. Wow!

Tangan palsu robotik telah mengubah kehidupan seorang anak 5 tahun asal Afrika Selatan, Liam, yang sejak lahir tidak memiliki jari di tangan kanannya. Tapi jangan dikira tangan robot tersebut sangat canggih dan mahal, karena justru hanya terbuat dari printer 3-D.

Tangan robotik tersebut merupakan buatan Ivan Owen, pekerja mekanik paruh waktu di Washington. Dalam pengerjaannya, Owen tidak sendiri. Ia berkolaborasi dengan Rich Van As, seorang tukang kaya dari Afrika Selatan yang juga kehilangan empat jarinya karena kecelakaan.

Para pria itu memutuskan membuatkan 'robohand' untuk Liam. Tangan itu didukung oleh kabel dan bungee, sedangkan engsel jari-jari dan pergelangannya dibuat menggunakan printer 3-D.

Dengan tangan baru, kini Liam bisa melempar bola basket, mendorong keranjang belanja, bahkan mengambil koin dengan menggunakan tangan palsunya.

Setelah melihat seberapa baik penemuan mereka bekerja untuk Liam, Owen mengatakan impian mereka adalah membentuk nirlaba untuk mendidik masyarakat tentang cara membuat dan merakit robohand.

"Kami ingin menyediakan bahan-bahan, suku cadang dan pengetahuan, dan kemudian seseorang di masyarakat dapat membantu mereka dengan perakitan dan fitting," jelas Owen kepada ABC News, seperti dikutip pada Minggu (10/2/2013).

Sumber : detik

Jakarta - Seseorang dapat mendapatkan efek perlindungan terhadap infeksi dengan cara alami yaitu dengan pemenuhan mineral tubuh. Sebuah studi menyatakan bahwa mineral zinc mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi, sehingga Anda tidak mudah sakit.

Para ilmuwan menemukan bahwa dalam kultur sel-sel tubuh manusia terdapat unsur logam di bagian terluarnya yang pertama kali akan bersinggungan dengan virus atau baketri penyebab infeksi. Unsur logam tersebut adalah zinc, yang dapat membantu tubuh memerangi infeksi dan membantu menyeimbangkan respons imun.

Menurut laporan dalam jurnal Cell Reports, kegiatan zinc tersebut merupakan respons sistemik yang menghancurkan infeksi. Terserang penyakit tertentu dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga perlindungan terhadap infeksi menurun.

Padahal infeksi tersebut dapat memperlambat penyembuhan penyakit dan memperparah kondisinya. Anda dapat memperoleh perlindungan tambahan terhadap infeksi dengan meningkatkan kadar zinc dalam tubuh," kata Daren Knoell, profesor farmasi dan kedokteran internal di Ohio State University, yang terlibat dalam penelitian.

Para ilmuwan menyatakan bahwa temuan ini mungkin dapat membantu menjelaskan mengapa konsumsi tablet zinc pada awal munculnya gejala flu dapat membantu meringankan efek penyakit.

Ketika tubuh kekurangan mineral zinc saat mengalami infeksi, maka akan terjadi peradangan yang berlebihan dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh. Terjadinya peradangan tersebut adalah cara tubuh menanggapi infeksi atau penyakit.

"Zinc juga penting untuk menghentikan aksi protein, yang pada akhirnya mencegah peradangan yang berlebihan," tambah Knoell, seperti dialnsir Health India, Minggu (10/2/2013).

Agar tidak mudah jatuh sakit akibat infeksi, pastikan Anda melindungi diri dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc atau mengambil tablet multivitamin yang mengandung zinc. Makanan yang diperkaya zinc contohnya adalah daging, produk susu, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Anda juga perlu membatasi konsumsi kafein karena kafein menyebabkan seseorang lebih sering buang air kecil dan semakin banyak zinc yang dikeluarkan dari dalam tubuh melalui urin.

Sumber : detik